Първоначалното преобръщане на Вашето бебе се извършва, когато то лежи по корем и използва ръце, за да повдигне главата и раменете си. Това движение помага да се укрепят мускулите на главата, врата и горната част на тялото. След като бебето достигне силата да повдигне главата, то ще започне да се преобръща.

Бебетата започват първото си преобръщане от корем на гръб около два до пет месеца, настрани около четири до пет месеца и половина и от гръб на корем около пет и половина до седем и половина месеца.

Бебетата обикновено се преобръщат без никакво предупреждение. Затова е важно никога да не пренебрегвате детето си, докато е на леглото или на друга висока повърхност. Може да отнеме част от секундата, за да се преобърнат, което да доведе до падане. Поставете бебето върху плосък, твърд матрак и избягвайте наклонени или повдигнати повърхности.

След като бебето Ви започне да се преобръща, можете да спрете да използвате маса за повиване. Вместо това можете да използвате голямо легло с повдигнати страни или подпряно с възглавници от всички страни или върху матрака, когато сменяте пелените и дрехите на Вашето бебе.

Когато Вашето бебе започне да се преобръща, най-добре е да не го повивате, тъй като може да бъде по-трудно или невъзможно за него да се преобърне обратно в предишната си позиция, което може да доведе до опасни последици, включително синдром на внезапна детска смърт.

Физическото развитие на новороденото започва с главата и след това преминава към други части на тялото.

На 1 месец:

• Може да повдигне глава за момент.
• Обръща главата настрани, докато е по гръб.

На 2 месеца:

• Може да държи главата изправена и да започне да се натиска, когато лежи по корем.
• Прави по-плавни движения с ръцете и краката.
• Главата може да се наклонява напред, докато седи.

На 3 месеца:

• Може да понесе малка тежест, докато стои на двата крака.
• Може да контролира повдигнатата глава, докато седи, но се клати напред.
• Може да повдига главата и раменете от 45 до 90 градуса, докато лежи по корем.
• Може да носи тежест върху предмишниците.

На 4 месеца:

• Добър контрол на главата.
• Може да носи определена тежест, когато се държи изправено на крака.
• Може да повдига главата и гърдите до 90 градуса.
• Преобръща се от гръб настрани.

На 5 месеца:

• Може да държи главата вдигната, докато седи.
• Преобръща се от корем на гръб.

На 6 месеца:

• Може да повдига гърдите и част от корема, докато лежи по корем.
• Може да повдига главата си в седнало положение.
• Преобръща се от гръб към корем.

Трябва да следите промените, които ще се случат на всеки етап, преди да подканите Вашето мъниче да извършва тези дейности. Ето няколко съвета за преобръщане на Вашето бебе:

• Поставяйте новороденото си да лежи по корем, тъй като това помага за развитието на мускулите, които са от съществено значение за преобръщане. Освен това позволява на Вашето бебе да движи ръцете и краката си и може да увеличи силата на врата си.
• Вашето бебе може да не обича да бъде по корем първоначално, тъй като това може да е неудобна за него позиция. Когато бебето е във втория месец, можете да опитате да го поставите за около минута. Можете да поставите бебето на гърдите си, тъй като това може да бъде чудесна алтернатива, докато се адаптира.
• На три месеца, когато поставите бебето си по корем, то ще повдигне главата и раменете с ръце. Тази малка лицева опора ще им даде силата да се търкалят. Ще Ви удиви, когато започнат да се обръщат отзад напред и обратно.
• Трябва да насърчите Вашето мъниче да прави лицеви опори, като държите играчка над нивото на главата му. Това автоматично ще ги изкуши да се повдигнат, като изправят ръцете си.
• На около пет до седем месеца Вашето мъниче може да повдигне главата си, да избута ръцете си и да се извие назад, за да повдигне гърдите си от пода.
• Трябва да ги насърчавате да правят всички тези действия, докато укрепват мускулите си и те ще се научат да се търкалят и в двете посоки.
• Дайте им играчка, огледало или друг безопасен предмет, докато лежат настрани. Ако не могат да останат в тази позиция, дайте им известна подкрепа.
• Накарайте Вашето мъниче да извива както горната, така и долната част на тялото, като извива краката и ръцете си.
• Не позволявайте на бебето да стои дълго върху бебешко оборудване. Може да включва люлки, чинийки за игра или шезлонги. Това ще им попречи да упражняват двигателни умения.
• Имайте достатъчно време да ги поставяте по корем всеки ден, тъй като всички основни двигателни умения възникват от тази позиция. Добре е бебетата да лежат по корем, за да укрепят мускулите на врата и раменете си.
• Дайте малко време на Вашето бебе да си почива по гръб. Лежането по гръб може да се бъде, докато бебето е в скута Ви. Важно е, тъй като позволява на бебето да сгъва коленете, мускулите на тялото и бедрата.
• Не позволявайте на бебето да стои в една и съща поза дълго време. Опитайте се да сменяте позицията на всеки 15 минути. Така ги предразполагате към всички позиции, които включват обръщане.

Можете да играете с Вашето мъниче, за да го насърчите да се преобръща.

• Разклатете любимата му играчка, така че да се опита да се придвижат към нея.
• Използвайте играчка, която бебето Ви харесва най-много.
• Легнете близо до бебето, за да се търкулне, за да стигне до Вас.
• Ако посегнат към играчката или към Вас, развеселете ги, като ги накарате да се усмихнат. Тогава то може да стане по-ентусиазирана да се обърне.
• Насърчавайте ги да се търкалят от двете страни. Помага за развитието на балансиращи мускули.

Не трябва да се притеснявате, ако бебето Ви се преобръща, докато спи. Това означава, че са достаъчно силни да държат главата си и могат да се преобръщат по гръб. Обикновено започват да се търкалят по корем, последван от гръб и накрая във всичките четири позиции.

През първата година трябва да ги оставяте да лежат само по гръб, за да избегнете синдрома на внезапна детска смърт. Когато забележите, че бебето Ви се преобръща по време на сън, опитайте се да го поставите по гръб. Рискът от синдрома на внезапна детска смърт за Вашето бебе намалява след четири месеца. След като Вашето бебе навърши една година, има почти нулев риск.

Ето няколко съвета:

• До шестмесечна възраст се уверете, че бебето Ви спи по гръб на легло. Това е най-безопасната позиция за приспиване.
• Поддържайте леглото на Вашето бебе подредено без допълнителни възглавници, одеяла или плюшени играчки, тъй като те могат да причинят задушаване.
• Не спете заедно с бебето си.
• Не покривайте главата на бебето, просто пъхнете одеяло около раменете му.
• Поддържайте температурата в стаята от 20 до 22 градуса.

Ако забележите, че бебето се е завъртяло, опитайте да го обърнете по гръб в обичайната позиция за сън. Ако бебето е разстроено, успокойте го, докато заспи.

През деня оставете бебето да се обръща. Поставете го по корем и оставете за 15 минути. Помага за укрепване на гърба. Можете да опитате да го преобърнете от гърба към корема и отново назад. Повторете го по време на лягане. Това ще му помогне да запомни да се върне в обичайната позиция за сън, ако е раздразнено от новата поза.

Мускулите, които участват в преобръщането на Вашето бебе, са същите, които му помагат да пълзи и да седи.

• След като бебето Ви се преобърне перфектно, врата, краката, ръцете и гърба му стават по-здрави и то ще започне да седи, първо с Вашата подкрепа, а по-късно и без помощ.
• След това то ще пълзи, последвано от изправяне и след това ще ходи на двата крака.

Всяко бебе е различно от другото. Някои развиват умения бързо, докато на други може да им отнеме време. Същото е и с преобръщането.

• Вашето бебе може да пропусне преобръщане и да премине към седнало и пълзящо положение. Докато продължава да придобива нови умения и да се движи, то напредва.
• Но ако бебето Ви не се преобръща и не е преминало към други умения като седене или пълзене, трябва да се консултирате с неговия лекар.
• Ако бебето Ви е недоносено, постиженията на етапите може да се забавят.

Ако при обръщане Вашето бебе непрекъснато плаче или изглежда притеснено, това показва, че изпитва болка. Така че не забравяйте да поставите бебето обратно по гърб.

Когато бебетата започнат да се преобръщат, това е първият етап от развитието. След като Вашето бебе навърши около два до пет месеца, първото му преобръщане се случва докато лежи по корем. Това е от съществено значение, тъй като помага на бебетата да укрепят мускулите на главата, врата и горната част на тялото. Различните новородени обаче могат да овладеят тази способност на различна възраст. Можете също така да помогнете на бебето си да се обърне, като му отделите време да полежи по корем и използвате играчка, но първо се уверете в безопасността на бебето.